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Affichage des articles du octobre, 2015

Chance

Quelle chance inouïe de pouvoir se lever chaque matin, dans la chaleur molletonnée d'une couette propre, dans notre chambre, blottis contre un chat ronronnant et réveillé par les murmures musicaux d'un réveil matin.
Quelle chance de pouvoir s'étirer,longuement,de prendre quelques secondes pour émerger, de se lever dans le calme ou le tumulte joyeux d'une famille.
Quelle chance d'avoir l'insouciance de ne pas craindre le lendemain, de faire des projets, d'avoir le luxe de se plaindre du temps qu'il fait ou des bouchons sur la route.
Combien sommes nous à ne pas réaliser notre chance? Combien sommes nous à ne pas en profiter?
La vie est loin d'être simple ou lisse ou linéaire, les joies et les peines sont là pour que chacun puisse réaliser sa chance chaque jour.
Hier n'existe plus, demain pas encore, seul aujourd'hui est réel.
Qu'avez vous fait de ce temps offert?
Êtes vous conscient de la beauté du matin des couleurs au dehors?
Quand u…

L'impact

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Je me pose souvent cette question ces derniers temps. Quel impact ont mes changements sur les autres pour recevoir tant de questions ou constater tant de réactions étranges face à ma façon de vivre?
Si je partage mon évolution, ce n'est pas pour imposer aux autres mon mode de vie ou mes changements mais bien pour partager. Mon intention est de faire participer le plus grand nombre aux étapes du changement car je sais qu'il n'est pas évident de changer du jour au lendemain, que chaque étape que je vis, quelqu'un l'a vécu avant moi et quelqu'un la vivra après moi.
Que j'arrête le gluten, le sucre, la voiture, la télé ou le lait de vache ne concerne que moi on est d'accord. 
Mais si j'en parle, ce n'est pas pour faire mon intéressante comme on dit à l'école primaire, ni pour vous contraindre, vous qui me lisez, à emprunter le même chemin.
C'est simplement parce que j'ai découvert qu'une autre voie que celle qui nous est "propo…

One week honey

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Oyez Oyez les amis joyeux! Je viens vous donner des nouvelles du front!
Quand j'ai évoqué mon arrêt des sucres raffinés j'ai obtenu un soutien assez surprenant de grand nombre de mes amis, comme si j'arrêtais la cigarette ou que j'entrais en cure de désintoxication.
Pas mal pour un début....:)
Une semaine vient donc de s'écouler et je n'ai jamais été aussi fière d'avoir pris ma vie en main.
Pas d'envie de sucre,aucune sensation de manque visible, pour éviter la faim, j'ai remplacé le sucre industriel par des fruits à coque,des graines et des fruits (deux par jour dans le smoothie du matin) et légumes.
La viande et le poisson existent toujours dans mon alimentation mais une fois par semaine chacun. 
En me documentant j'ai découvert que cette façon de manger s'apparente au flextarisme.
J'aurais appris quelque chose de plus comme quoi, on ne s'ennuie jamais sans télé ni sucre!!
Pour approfondir le sujet,je vous mets un lien intéressant…

The sweetiest thing

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Après avoir débranché la télévision, et survécu (oui oui la preuve), et après toutes les péripéties alimentaires jusqu'à aujourd'hui, il est temps de passer un cap supplémentaire.
Nous sommes le 4 octobre 2015 et ça va plutôt bien. Mais ça peut encore aller mieux, vous allez voir.
Je suis traitée pour une hypothyroïdie congénitale, ce qui signifie que je suis née sans thyroïde et que pour que les fonctions de cette hormone de croissance continuent à avoir de l'effet, je dois la remplacer artificiellement par le biais du lévothyrox. 
Sur mon organisme, pour ce que j'en sais, ça n'a pas déréglé grand chose, à part mes humeurs évidemment, mais aujourd'hui, elle est contrôlée tous les six mois par un bilan sanguin total où l'on surveille le taux de tsh.
Visiblement je pourrais procréer (ouf!) et ma croissance s'est parfaitement bien déroulée, tant sur le plan physique que psychique.
Pour autant deux observations sont d'ores et déjà nécessaires:
1. Vu l…